Olá!
Se estás a ler isto já é uma conquista para mim e se estás na minha página é porque deves gostar de Fitness, Dança ou simplesmente porque és curioso/a. E fazes muito bem :)
O meu objetivo é mostrar o que podes fazer sem saires de casa, na rua ou no ginásio, com materiais ou simplesmente, com a melhor ferramenta de todas: O NOSSO CORPO
Queres entrar nesta viagem até ao My Wonderland? Se sim, vais ter de ser assíduo no teu treino, ter força de vontade e o resto eu dou uma ajudinha!
Vais poder seguir planos de treino mais adequados ao teu corpo, assim como, ás tuas necessidades e preferências. Tirar dúvidas de musculação naquilo que poder ajudar, também é o meu objetivo, por isso disponham!
Irei responder sempre ás perguntas! SO.... What you waiting for?
Keep Dreaming, BLW
